Voeding en hormonen
Mijn favoriete les, omdat je hier veel impact kan maken! In deze les leer je hoe voeding en supplementen je hormonale balans kunnen ondersteunen. We duiken in wat 'hormoonproof eten' betekent en bewuste keuzes die passen bij jouw lijf en cyclus.
De link naar de goede kwaliteit visolie (je kunt me altijd vragen mee te kijken of te helpen!):