De stille saboteur



Stress is misschien wel de grootste hormonale verstoorder, en toch is het iets waar we in onze moderne wereld steeds vaker (chronisch) mee te maken hebben. Ik leg je uit wat er precies gebeurt in je lichaam bij langdurige stress, hoe dat doorwerkt op je cyclus en je energie, én wat je kunt doen om je systeem te ondersteunen.