De vier fasen van je cyclus

In deze les gaan we echt even terug naar de basis. We gaan kijken naar de vier fasen van de cyclus en wat er hormonaal gebeurt. Het is kennis die zó belangrijk is, maar die we vaak nooit hebben meegekregen. Ik gun je het inzicht om jezelf beter te begrijpen en om milder naar jezelf te kijken en ik hoop dat je hier al veel aan gaat hebben.